春天，天气转暖，但气温还是时高时低，稍不注意，就会引发肠胃疾病，出现胃痛、胃酸、胃胀、恶心、拉肚子、便秘等症状，这不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病，严重影响身心健康。作为消化吸收的重要器官，肠胃是需要人体细心呵护的。

　　肠胃不好及时调理，四大方法学起来

　　肠胃不好该如何调理呢？当然需要从饮食习惯、精神调节、运动锻炼、补充酵素等方面进行综合调理。

　　1.注意饮食的选择和搭配，食物选择上尽量多吃五谷杂粮，不要吃油炸、腌泡和生冷刺激的食物，有规律的进餐，定时定量，要细嚼慢咽，以减轻胃肠负担；饮食的温度以“不烫不凉”为度。

　　2.要想调理好肠胃，要控制好自己的情绪，每天保持积极乐观的心态，心平气和肠胃才能更好，我们都知道人情绪不稳定，发脾气时要么吃不下饭，要么就暴饮暴食，这就是情绪对人体肠胃健康的影响。

　　3.生命在于运动，身体的各个器官都是在不断的运动中，不断的进行新陈代谢，肠胃也是一样，通过运动可以增强体质，让我们的肠胃更健康，像太极拳、气功、步行、慢跑、骑自行车等运动不仅能锻炼身体，而且还能让整个人轻松愉悦，这对于调节肠胃也是很有帮助的。

　　4.肠胃不好的真正根源就是体内缺乏酵素，我们都知道酵素是真正赋予细胞生命和个性的物质，控制着整个机体，哪怕仅仅一个酵素的功能异常都可能致命，所以为了我们的健康，为了我们的肠胃，补充酵素刻不容缓。要“伺候”好肠道，就要给它提供充足的营养，平衡肠道微环境，让肠道功能强大起来。今天，小编着重向大家推荐一款来自台湾的德丽斯康酵素，让它来帮助调理肠胃增强免疫，呵护您的健康。

　　你想不到酵素对肠胃的好处，健康呵护补起来

　　酵素耐强酸，耐高温，进而可直接到达肠道，充分发挥功用，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的营养和环境，抑制肠内毒素的形成和有害菌的增长，还可以制造出大量的酵素，净化全身血液，提高身体免疫力。我们都知道蔬菜瓜果中含有酵素，但同时它们却很难保证不含农药、化肥，但是采用先进科技工艺生产的德丽斯康酵素台湾不仅能免除体内毒素加剧的危险，而且还保证了酵素原有的属性，是一款安全卫生的酵素原液。

　　德丽斯康酵素精选台湾嘉义有机土壤种植的无污染的有机植物为原料，标准化的种植，萃取200种以上的天然植物发酵原液，历经180天发酵，再经过365天螯合，每一滴都保证了酵素的精纯度与高浓度。

　　德丽斯康酵素取材天然、工艺先进，精纯度高。不含任何化学药剂、人工色素、防腐剂及化学香料。属于真正的精纯无添加酵素原液。

　　消化系统是人类吸收营养的最重要通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃吸收好坏与否严重影响身体的健康。肠胃不好的话一定要及时调理。而人体会随着环境与年龄的变化，体内酵素逐年流失，因此补充酵素可以提高新陈代谢，增强肠胃蠕动能力，改善消化能力，增强营养吸收能力。并且液态的酵素能更好被肠道吸收利用。你想不到酵素对肠胃的好处，健康呵护补起来。

　　台湾品质酵素养肠护胃，补充流失酵素重拾健康

　　源自台湾的德丽斯康酵素进入中国市场后很快获得了广大女性朋友的认同。酵素通过内调维护最容易滋生毒素和吸收营养的肠道，通过肠道的彻底大扫除，干净、健康的血液就会被输送到全身，使各脏器内分泌协调、新陈代谢正常，免疫力增强，粉刺和色斑等烦恼统统可以消除，塑造出年轻健康的肌肤。

　　同时，体内充足的酵素也可以去除有害菌产生的有毒废气，消除口臭和体臭等症状。除此之外还可以塑造女性健美身材、改善斑点及美白肌肤。每日一杯德丽斯康酵素，来自台湾的呵护，帮您补充流失的酵素。当然，对于肠胃不好的朋友，晚饭不应吃得太